今日も一日、お忙しい中お仕事帰りに逢いに来て下さり誠にありがとうございました
(お大事になさってくださいね❗)
お米🍚の話をしていたら、タイ米の中でも最高級らしい「ジャスミン米」というものの記事が出てきて糖質よりもタンパク質が多く、アスリートの方がオススメしてらっしゃいました
(鶏肉の間にジャスミン米を挟む料理がタンパク質だけでアスリートの方には良いのだとか
)
価格も安定しているみたいですし、選択肢の一つとして良いかもしれませんね
(最近ハマっている(エアロビクス世界一の女性が常時飲んでらっしゃる)「からだすこやか茶W」とも相性が良さそうです
笑)
いろいろと模索しながら…
おやすみなさい
とわ