こんばんは〜 れな です
お昼のお仕事終わったよ〜！
今日も一日お疲れ様でした
明日 7/10 10時~13時
出勤いたします〜！
とても時間が短いのですが、
れなの大切な大切な日なので、
少しだけでもお顔出していただけたら
とっっっても喜びます
れなはこれからゆっくりお風呂に浸かります
週の真ん中ですが疲れは溜まってませんか？
この季節も湯船に浸かるのは
とても大切らしいですよ
37~40度くらいのお湯で15~20分ほど
浸かると副交感神経が刺激され、
心身ともにリラックスできます
暑くて湯船に浸かるのは避けがちだけど
暑い日こそ疲れが溜まりやすいので、
ぜひご参考までに〜
それでは本日もお疲れ様でした
