お題：
今日は「セブン-イレブンの日」セブンに行ったら何買う？
に回答
私は趣味でジムや
ヨガもやっているので
プロテインバー、ゆで卵
ドライナッツなど
こちらを含め
今朝も
計700キロカロリーほど
落としてきました
筋トレ、ヨガ、ピラティス
取り入れているので
ちょうどいい感じで
体幹も鍛えられ
美ボディーに
近づきつつあるかな?
なんでもそうだけど
目に見えて
変化が現れると
楽しくなりますね
これから
お仕事いってきます
皆さんも
行ってらっしゃい
こよみ
お題：
今日は「セブン-イレブンの日」セブンに行ったら何買う？
に回答
私は趣味でジムや
ヨガもやっているので
プロテインバー、ゆで卵
ドライナッツなど
こちらを含め
今朝も
計700キロカロリーほど
落としてきました
筋トレ、ヨガ、ピラティス
取り入れているので
ちょうどいい感じで
体幹も鍛えられ
美ボディーに
近づきつつあるかな?
なんでもそうだけど
目に見えて
変化が現れると
楽しくなりますね
これから
お仕事いってきます
皆さんも
行ってらっしゃい
こよみ