おはよー！しずくです🍜
ほんまに緊急事態発生しました😵😵😵
最近温泉に行って、いつぶりか分からんくらい久しぶりに体重を測ったんやけど、、、
4kg増えてた😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
ビックリビックリ、、
こんなに増えるの久しぶりで思わず声出た😂
でも確かに思い返せば
何も気にせず食べて運動も全くしてない😅
ということでしずくダイエット始めます✌️
過度な食事制限とか運動は無理なので
無理せず健康なものを食べよう…
いつぶりかのダイエット、頑張るよん^_^
美味しいヘルシーなお料理あったら
教えてください📝🩷
しずく🍜