一之瀬 ゆう（Mrs.姫1）の写メ日記

お題：熱中症なったことありますか？また予防策など教えてください！に回答


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熱中症になったこと


前出の日記のとおりです



心配してメッセージをくださったお兄様方、
お優しい言葉をありがとうございます



予防策



一之瀬が言うのは説得力がないのですが、

水分補給
しっかり睡眠
栄養バランス
無理をしない
お酒を飲みすぎない笑


気をつけようと思っています。



お兄様方も健康を大事にしてくださいね



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Xでは写メ日記へ書けないような内容を
素の一之瀬がつぶやいています
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Mrs.姫1_一之瀬ゆう@博多

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