ここのところ忙しくてトレーニング行けていなく😥
今週は絶対に行きます💪 筋トレ行かないと駄目なんです
日頃からも皆様にマッサージしたりで ある程度筋トレぽくはなっているとは思うのですが(*^^*)
やはりベンチプレスの重みは別で、大事なんです❤
私のルーティンですから
ここのところ忙しくてトレーニング行けていなく😥
今週は絶対に行きます💪 筋トレ行かないと駄目なんです
日頃からも皆様にマッサージしたりで ある程度筋トレぽくはなっているとは思うのですが(*^^*)
やはりベンチプレスの重みは別で、大事なんです❤
私のルーティンですから