おはようございます😃いい天気で、気持ちいいですね^_^
これだけですでにハッピーですが
日光浴って、健康や美肌にすごく良い効果があるんですよ。
日光を浴びると「幸せホルモン」って呼ばれるセロトニンが増えて、リラックスできたり、ストレスが解消されたり、夜もぐっすり眠れるようになるんです。😍👍さらに、ビタミンDも生成されて、骨や歯が強くなったり、免疫力がアップしたりと、いいことづくしなんですよ。
特に朝日を浴びると、体内時計がリセットされて、規則正しい生活がしやすくなります。これで、もっと元気でハッピーな毎日を過ごせるはずです！
みなさんも、少しだけでも日光浴の時間を増やして、心も体もキラキラにしましょう！😘🥰😍💕
自然とエロも楽しくできますね。
#本日出勤です #コスプレ #雑記