お風呂は体に良いので、毎日の楽しみのひとつになっています。
湯船に浸かると、じんわりと体が温まり、疲れがほぐれていくのが心地よいです。特に寒い日は、湯気に包まれながらゆっくり温まる時間が至福のひととき。体がポカポカすると、自然と気持ちも落ち着き、リラックスできます。
最近は、入浴剤を使ったり、好きな香りのアロマを取り入れたりして、気分に合わせたバスタイムを楽しんでいます。お風呂上がりに白湯を飲んで、湯冷めしないようにするのも習慣。ぐっすり眠れるし、肌の調子も良くなるので、お風呂の時間は大切にしたいなと思います。😆👍