チートデイでした♡
いつも摂取カロリーを2000以内で
収めていますが最近体重の減少が
緩やかになり体が省エネモードに😊
と言うわけで
昨日はチートDAY✨
5000Kcal以上を目指して
食べたけどそこまでいけなかった。
でも久しぶりのマック
ご褒美すぎ〜✨
シフォンケーキまで！
夜はラーメンも食べました🍜
今日からまた節制💦
頑張ろう！
チートデイでした♡
いつも摂取カロリーを2000以内で
収めていますが最近体重の減少が
緩やかになり体が省エネモードに😊
と言うわけで
昨日はチートDAY✨
5000Kcal以上を目指して
食べたけどそこまでいけなかった。
でも久しぶりのマック
ご褒美すぎ〜✨
シフォンケーキまで！
夜はラーメンも食べました🍜
今日からまた節制💦
頑張ろう！