最近ぐっと暑くなりましたね
整体の学校がある日は頑張って日中
外に出ていますが
それ以外の日はめっきり
引きこもりです
昔から暑いのが本当に苦手で
毎年もう無理だなんて思いながら
過ごしています笑
逆に言うと冬の寒さにすごく強いので
冬が大好き
早く寒くならないかなぁなんて
ずーっと思っています
去年はこのぐらいの時期から
10月にかけて10キロ痩せたのですが
それもほぼ元に戻り
ご飯をいただくことも多いので
イベント時期は中々上手くいかないものの
これはいかん！と
重い腰を上げ始めたのが今週です笑
6月末から月に2〜3キロぐらいのペースで
体重を落とすと
真夏もあまりしんどくないことを
去年発見したので
ぜひ今年もやり遂げたい！！！
キープするのが一番大変ですが
そんなことより
今は体重を落とすことをメインに
頑張ろうと思います
6月のお休み期間は本当に何も
出来なかったので
お仕事再開するだけで
またムキっとなるかな？なんて
淡い期待もしていたり笑
整体師資格
筋膜リリース資格
共に資格取得中で学校に行っていますが
この二つもわりと筋力を使う上に
なんといっても
性感マッサージ
性感マッサージもがっつりなので
毎度汗だくで
連勤が続くと勝手に身体が
引き締まっていきます
だって気持ち良いんだもん。
の一言につきる私の性感マッサージ
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