今日寝坊してしまって急遽
12時半に変更になりました
自己管理ちゃんとします
最近休日も全然睡眠取れてなくて
久しぶりに熟睡してしまった
でもこれで身体の充電は少し
できたから満足
昨日久しぶりにジムに行って
みっちり筋トレしたから特に
上半身の筋肉痛がやばいけど
すごく成果感じてそれも満足(笑)
筋トレについて語り合える
相手がすごく欲しい
では今日もお誘い待ってます
Julia
12時半に変更になりました
自己管理ちゃんとします
最近休日も全然睡眠取れてなくて
久しぶりに熟睡してしまった
でもこれで身体の充電は少し
できたから満足
昨日久しぶりにジムに行って
みっちり筋トレしたから特に
上半身の筋肉痛がやばいけど
すごく成果感じてそれも満足(笑)
筋トレについて語り合える
相手がすごく欲しい
では今日もお誘い待ってます
Julia