お題：一日の平均睡眠時間は？に回答♪
最近、時計で睡眠の質を測ってるんですが、まー寝れてない！笑
寝不足すると、寝不足を回復させる為にあと何時間寝たらいいよ！みたいな事を教えてくれるんですが、その表現が、『借金』なんです🤣
私、寝不足過ぎて借金まみれ！笑
ちなみに、わたしの睡眠は1日4時間〜5時間でした🥲
ほんまかー？笑
皆さんはどれくらいの睡眠とられてますか？？
お題：一日の平均睡眠時間は？に回答♪
最近、時計で睡眠の質を測ってるんですが、まー寝れてない！笑
寝不足すると、寝不足を回復させる為にあと何時間寝たらいいよ！みたいな事を教えてくれるんですが、その表現が、『借金』なんです🤣
私、寝不足過ぎて借金まみれ！笑
ちなみに、わたしの睡眠は1日4時間〜5時間でした🥲
ほんまかー？笑
皆さんはどれくらいの睡眠とられてますか？？