お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪
ビタバァレー９割もしくは押麦９割×白米1割でいただいてます。
通常は逆の割合で炊くそうですが、もちもち食感が好きなのでビタバァレーや押麦多めです...///
腸活にもなってるのかな＾＾
あと炭酸水やお水を意識して飲むようにしました♡
お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪
ビタバァレー９割もしくは押麦９割×白米1割でいただいてます。
通常は逆の割合で炊くそうですが、もちもち食感が好きなのでビタバァレーや押麦多めです...///
腸活にもなってるのかな＾＾
あと炭酸水やお水を意識して飲むようにしました♡