体が冷えると毛細血管が閉まって
体にストレスを与える自律神経が狂う時期になって
仕事や学校などによる、精神的なストレスも貯まりやすい
そんな時期になりましたね(´・ω・｀)
本当に、精神・肉体的に
追い込まれやすいこの時期
精神的に疲れやすいこの時期に
来週から、MＳCで利用予定の
重炭酸(香り無し)タブレットを持ち込むので
お風呂でしっかり体を温めてから
ストレッチや、香りの無いホットオイルで
体の疲れを流して、最後は濃厚なボディソープで体を洗って
身も心も温まって帰宅しませんか？
今年の疲れは、来週から
来年に向けて落としちゃいましょう🥰