〘自分の目標は、いろんな人に言ったほうがいい〙という言葉があるので、
敢えて全公開で公表しています。
年始からファスティングを始めて、
あと目標体重としては3kg。
めちゃ細を目指しているわけではないので、
30代の時の体重と体脂肪率を目指そうと。
あと3kgのタイミングで
自重トレも追加始めました。
自重トレ始める前の体脂肪率19%
腹筋は縦に柔らかく割りたい。
20代から小さなお尻は、
今から大きくはならないけど、
できるだけパンプアップしたい。
短くも、しゃぶりつきたくなる太腿を目指して。
そして篠宮の大好物は腹側筋。
このラインが好き〔フェチ〕
そして、
皆様が褒めて愛でてくださるお胸は、
これ以上小さくならないように
激細を目指すのではなく、
美味しそうなカラダ、
ヘルシーなカラダを目指します。
もうさ、この業界、
〘ヘルス〙じゃなくて
〘ヘルシー〙にしたら
イメージいいよね。
話が変わっちゃってるけど。
皆様、それぞれのフェチに合わすことはできませんが、
あと少し、
7月生まれなので、
きりがよく一ヶ月、
目標に向かってがんばりますー。
18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。