スタイルいいね！と
褒められること多いけど
一応お風呂上がりと寝る前にストレッチ
してるのね。
でも最近夜ご飯を無くすんじゃあなくて
白米の量を夜だけ減らして
おかずは食べるようにしたら
なんとなんと
2~3キロ痩せたの
びびにとっては凄いこと
してるのね。
でも最近夜ご飯を無くすんじゃあなくて
白米の量を夜だけ減らして
おかずは食べるようにしたら
なんとなんと
2~3キロ痩せたの
びびにとっては凄いこと
でもえちな運動もものすごーく
大切なので！！！
運動に協力してくれるお兄様を募集してます
えっちは有酸素運動らしいです
びび