最近たくさん歩くようにしてるのですが
なかなか一万歩は難しい笑
でも9000歩か8000歩は
歩けてるから嬉しい
なかなかジムは続かないので
私生活で歩くように
コツコツ頑張ります
本日もよろしくお願い致します✨
