こんにちは、しほです。
ピラティスの体験に行って
知らない筋肉と出会ってきました。
というのも、ピラティスでは
普段は意識して動かすのが難しい
インナーマッスルを鍛えるそうです。
難しかったけど楽しかったし
一回受けただけでは効果がわからないので
しばらく続けてみようと
軽率に入会してきました
女性らしい、しなやかなメリハリボディに
近づけるようがんばります。
明日はすでにご予約の仲良しさん
ありがとうございます
18:30〜20:50が空いていますので
ご予約お待ちしています
こんにちは、しほです。
ピラティスの体験に行って
知らない筋肉と出会ってきました。
というのも、ピラティスでは
普段は意識して動かすのが難しい
インナーマッスルを鍛えるそうです。
難しかったけど楽しかったし
一回受けただけでは効果がわからないので
しばらく続けてみようと
軽率に入会してきました
女性らしい、しなやかなメリハリボディに
近づけるようがんばります。
明日はすでにご予約の仲良しさん
ありがとうございます
18:30〜20:50が空いていますので
ご予約お待ちしています