昨日の夜、久々に筋トレしましたよ💪🏻最近サボりがちだったせいか思いのほかキツくて…😂回数よりも1回1回筋肉に効かせる感じでやってます！！まずは腹筋から！頑張ろうと思います💭一緒に頑張ってくれるお兄様募集してます🙌🏻💖香澄
