ちょっと体調の関係で
お休みしていた時に
体重が落ちてしまって
そこから
増えず
このままキープしようかな？？
希望は、もう少し筋肉をつけて
お尻を大きくしたいところ😂
やっぱり今年はトレーニングがんばろう！
宣言しないとなかなか続かない😂
毎朝15分だけです。
日中しっかりトレーニングに通う日を作ろうと思います。
身体づくりされている方
たくさんいらっしゃるので、
また教えてください✨
karen
ちょっと体調の関係で
お休みしていた時に
体重が落ちてしまって
そこから
増えず
このままキープしようかな？？
希望は、もう少し筋肉をつけて
お尻を大きくしたいところ😂
やっぱり今年はトレーニングがんばろう！
宣言しないとなかなか続かない😂
毎朝15分だけです。
日中しっかりトレーニングに通う日を作ろうと思います。
身体づくりされている方
たくさんいらっしゃるので、
また教えてください✨
karen