おはようございます
2日休んで腰は
けっこう良くなっ…たんですが、
今朝はちょっと不調でした🥹
寝る前の代謝upストレッチで
やっちゃったかな
これからは
腰のストレッチ調べて
事前にやっておきます
ストレッチを積み重ねれば
不自由ない体になるはず…❣️
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
10:00～17:00
明日から10年に一度の猛暑…
昼間の用事は極力
今日済ませたいですね
用事の後は
私のマッサージで
一休みするのはどうでしょう？
お誘いお待ちしてます💕
おはようございます
2日休んで腰は
けっこう良くなっ…たんですが、
今朝はちょっと不調でした🥹
寝る前の代謝upストレッチで
やっちゃったかな
これからは
腰のストレッチ調べて
事前にやっておきます
ストレッチを積み重ねれば
不自由ない体になるはず…❣️
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
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明日から10年に一度の猛暑…
昼間の用事は極力
今日済ませたいですね
用事の後は
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お誘いお待ちしてます💕