夏に向けてダイエットしてて
今日は鳥胸肉サラダとおからと枝豆の
豆腐バーとヨーグルト健康的🤤💗💗
最近は寝る前にも筋トレしたり
少し気おつけてる!
昔、断食のファスティングダイエットで
5日で5キロ落としたんだけど
無理なダイエットはリバウンドとストレスが
溜まっちゃうから食べて痩せるダイエッが
1番よね😂🫶🏾
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夏に向けてダイエットしてて
今日は鳥胸肉サラダとおからと枝豆の
豆腐バーとヨーグルト健康的🤤💗💗
最近は寝る前にも筋トレしたり
少し気おつけてる!
昔、断食のファスティングダイエットで
5日で5キロ落としたんだけど
無理なダイエットはリバウンドとストレスが
溜まっちゃうから食べて痩せるダイエッが
1番よね😂🫶🏾