このみ（梅田アバンチュール）の写メ日記

おはようございます。

昨日は週1恒例のパーソナルジムでした。

昨日も追い込み、追い込まれ
ふらふらでしたが
コレステロールを抑えたヘルシー食事生活に変えたからか
まだまだやれる感が出てきたんです。

春からパーソナルトレーニングの時間を
30分から45分に延長するので
ますます楽しみ

今日はアバンチュールDAYです。
合言葉は
ベンチプレスです。

本日もよろしくお願いします。