おはようございます
今日は久しぶりに8時間寝れてスッキリしました。
といってもその間に2回起きてます
無理矢理２度寝.３度寝を繰り返して
8時間睡眠まで持っていきました。
週1回まとめて眠れれば
あとは睡眠時間が少なくても
全然大丈夫です
さて、今日は午後から本業のレッスン2本からの
娘同伴の女子会で久しぶりのミナミ
今日も頑張ります
おはようございます
今日は久しぶりに8時間寝れてスッキリしました。
といってもその間に2回起きてます
無理矢理２度寝.３度寝を繰り返して
8時間睡眠まで持っていきました。
週1回まとめて眠れれば
あとは睡眠時間が少なくても
全然大丈夫です
さて、今日は午後から本業のレッスン2本からの
娘同伴の女子会で久しぶりのミナミ
今日も頑張ります