あおい(小山人妻隊)の写メ日記

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あおい

夢と希望のGカップ!
42歳/T155cm/B92(G)-W61-H88
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夏が早い
2024年6月14日(金) 07:55 by あおい
おはよ〜うimg



朝から動くと汗がすぐに
ベタベタ、、と
ほんの一瞬の涼しさが有るから
余計に昼間のなれない暑さに
カラダがついていけない、、、


しっかりと水分補給して
脱水症予防してくださいね


ビタミンやミネラルも大事なので
サプリメントでフォローして
くださいね


ちなみに私は、サプリメントで
ビタミンやミネラルをフォローしてます。


やっぱり気にして食事で補うのが
1番いいんですけどね!
なかなか出来無い時が有るので
最低ラインのサプリメントを私は
使っています。


そんな感じの朝の時間でした。



今日も仕事のあなた様も

休みのあなた様も

どちら様も気をつけて行って
らしゃい


あおい

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