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おはようございます☀

2025年2月8日(土) 09:38　by　永井

寒いと身体が強張ってしまうので、最近は寝る前にストレッチをするようにしています⤴️

夜もよく眠れるし、目覚めもスッキリ✨

継続って大切ですね😌

今日も18時までお待ちしております🌹

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