ふうか（広島痴女性感フェチ倶楽部）の写メ日記

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪


自宅トレ 腹筋100回

腕立てとかは
これ以上筋肉つけたら
服入らんくなるから
やってません😂😂

今はジム通ってないけど
ここ数ヶ月でたるみまくってた
この身体に鞭をうつ🫨🫨

ダンベルカール 20キロいけたけど
１回が限界だった
悔しくてトレーニングするし⚡️

ちなみに10キロなら
ちょちょいのちょいです🖐🏻


ふうか