こんばんは(*´Д｀*)
今日は朝からマシンピラティスに行ってきました
ピラティスは先生が細かく教えてくれて、1時間トレーニングするんですけど、わたしの大切な趣味の時間です
ゆっくりストレッチしながら身体を動かすのは、じんわり汗もかけて気持ちいいです
スローSXが気持ちいいように、ゆっくり身体を動かすと最高ですw
わたしとすけべなトレーニングしよお
こんばんは(*´Д｀*)
今日は朝からマシンピラティスに行ってきました
ピラティスは先生が細かく教えてくれて、1時間トレーニングするんですけど、わたしの大切な趣味の時間です
ゆっくりストレッチしながら身体を動かすのは、じんわり汗もかけて気持ちいいです
スローSXが気持ちいいように、ゆっくり身体を動かすと最高ですw
わたしとすけべなトレーニングしよお