上村あさみ(外崎(とのさき))(鶯谷デッドボール)の写メ日記

電話
03-3876-6646
店舗名
鶯谷デッドボール
営業時間
9:00~23:00
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上村あさみ(外崎(とのさき))

ド変態現役エロアイドル
31歳/T150cm/B100(H)-W64-H95
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運動不足で💦
2024年9月4日(水) 18:25 by 上村あさみ(外崎(とのさき))


日頃

運動をしないせいだと思うのですが

普段使わない筋肉を動かしたら

ちゃんと筋肉痛になりました💦笑



座ったり立ったりするたびに

「よいしょ‼️」



掛け声が必要です🤣



こうなったら

ベッドで全身運動をして

鍛えるしかない💪



上村は筋トレで

紳士様はチントレで

いかがでしょう💋



お誘いお待ちしております🏩







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「@kamimura_asami」


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