りり（レンタDEピンサロ 錦糸町店）の写メ日記

お題：野菜を美味しく食べる方法を教えてください。に回答

個人的には素焼きが好き♡

棄てる部位も減り食品ロスも減る♡

一例 ほうれん草はアクが含まれるシュウ酸があるので生で食べずに火を通す♡ サラダほうれん草は別♡

お野菜はオーガニックが良いけれど高かったりなかなか手に入らない場合は農薬をしっかり除去する.

これくらいかな♡♡