急に肌寒くなってきましたね！
連休を楽しんでるお兄さんも
お仕事頑張ってるお兄さんも
お疲れ様です😌❤️
先日ネットニュースで
「睡眠と夢は周囲の気温に大きく影響される」
という記事を見ました。
確かに……
暑すぎても寒すぎても悪夢を見ることが！
最近はパジャマの厚さに悩んでて
布団に入ってだんだんと暑くなり
悪夢でハッとおきるなんて日も😭
皆さんは快適な室温で
良い夢見てくださいね♡
快眠の秘訣があったら教えてね！
急に肌寒くなってきましたね！
連休を楽しんでるお兄さんも
お仕事頑張ってるお兄さんも
お疲れ様です😌❤️
先日ネットニュースで
「睡眠と夢は周囲の気温に大きく影響される」
という記事を見ました。
確かに……
暑すぎても寒すぎても悪夢を見ることが！
最近はパジャマの厚さに悩んでて
布団に入ってだんだんと暑くなり
悪夢でハッとおきるなんて日も😭
皆さんは快適な室温で
良い夢見てくださいね♡
快眠の秘訣があったら教えてね！