おはようございます🌞
朝から暑い‼️
でも最近は朝散歩するようになってひと汗
かくのが日課になりました😊
それに朝日を浴びるって凄く大切ですね♪
昨日はこちらも日課のトレーニングをガッチリやってきました！ヒップ含め下半身しっかり筋肉痛💦でもこの筋肉痛が心地よい😆笑
来年の今頃どうなってるか楽しみの一つですね✨
皆さ〜ん！
今日も熱中症に気をつけて水分補給
シッカリして1日を乗り越えてね♥️
今日も皆さん𝐻𝐴𝑃𝑃𝑌な1日を💋
あんじゅ
おはようございます🌞
朝から暑い‼️
でも最近は朝散歩するようになってひと汗
かくのが日課になりました😊
それに朝日を浴びるって凄く大切ですね♪
昨日はこちらも日課のトレーニングをガッチリやってきました！ヒップ含め下半身しっかり筋肉痛💦でもこの筋肉痛が心地よい😆笑
来年の今頃どうなってるか楽しみの一つですね✨
皆さ〜ん！
今日も熱中症に気をつけて水分補給
シッカリして1日を乗り越えてね♥️
今日も皆さん𝐻𝐴𝑃𝑃𝑌な1日を💋
あんじゅ