こんばんは
年が明けて、
もう1週間も経つなんて、
早いですね
年末の写メ日記にて
太らないように気をつけますと投稿しましたが、
お正月休み。。。
やっぱり太ってしまいました
ということで、
仕事始めからプチダイエット期間入りました
怠けた身体にムチを打ちたいと思います
食べないダイエットはせず
食事と運動で徐々に落とします
昨日は、仕事終わりに大好きなサラダ専門店へ🥗
新鮮なお野菜に
カツオとサーモンをトッピングしてモリモリに
酵素もプラスしてデトックス
とっても美味しかったです😋
おうちでもお野菜たくさん
の
のスープ🥣などを作って胃を休ませてます
紳士様にガッカリされないように
美body目指して頑張ります
