こんにちは
ここの所ちょっとした運動で
すぐーに疲れてしまったり、あちこち痛くなったりしてしまいます😞
あんまりちゃんとした運動をしてない日々なので
運動不足なのかな〜😢😢😢
と、ちょっとダイエットも兼ねて
筋トレを始めてみました
ちょっとお腹にきいたりしてくらたらいいな。。。
体力ついたらいいな。。。
それよりもまず。ちゃんと続くといいな😅
応援しててください🥺🫶
今日は夜から！
19:00~5:00まで、
ご予約お待ちしております❤
いちゃいちゃしに来てね
神谷えま🍀*゜
こんにちは
ここの所ちょっとした運動で
すぐーに疲れてしまったり、あちこち痛くなったりしてしまいます😞
あんまりちゃんとした運動をしてない日々なので
運動不足なのかな〜😢😢😢
と、ちょっとダイエットも兼ねて
筋トレを始めてみました
ちょっとお腹にきいたりしてくらたらいいな。。。
体力ついたらいいな。。。
それよりもまず。ちゃんと続くといいな😅
応援しててください🥺🫶
今日は夜から！
19:00~5:00まで、
ご予約お待ちしております❤
いちゃいちゃしに来てね
神谷えま🍀*゜