おはようございます
今日も暑いね
最近トレーニング行く
時間なさ過ぎて
腹筋ベルト買ったんだけど
それだけじゃ燃焼
せんので久しぶりに
ウォーキング出来る
時間あったから
歩いたら雨上がりで
道路からの湿気が
スチームサウナみたいだった
前みたいに時間当分とれない
けど行ける日はガッツリトレーニング
してこれからはスキマ時間活用
するねん
時間は自分でつくるもんやからね。
来週の出勤もう少し待って
てくださいね。
また日記あげま〜す()۶
おはようございます
今日も暑いね
最近トレーニング行く
時間なさ過ぎて
腹筋ベルト買ったんだけど
それだけじゃ燃焼
せんので久しぶりに
ウォーキング出来る
時間あったから
歩いたら雨上がりで
道路からの湿気が
スチームサウナみたいだった
前みたいに時間当分とれない
けど行ける日はガッツリトレーニング
してこれからはスキマ時間活用
するねん
時間は自分でつくるもんやからね。
来週の出勤もう少し待って
てくださいね。
また日記あげま〜す()۶