こんにちは(」・ω・)
ダイエット始めて1週間ちょっとで
約3キロ落ちました！
休みの日は
1時間半夜ウォーキングしたり
食生活もガラリと変えて
雨降った時はお家で
ひなちゃんねるさんのエアなわとび体操2セット
成果が少しずつだけど出てるのが嬉しいです♡♡
今日から
TikTokではずってるこれ買いました！
効果あるか分からないけど
とりあえずお兄ちゃんにおねだりして
買ってもらいました！
早速体がポカポカしてきました！
1ヶ月継続して飲むぞー！
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