おはようございます‼️けいです☀️
この日記は夜勤の仮眠時に書いてます📖☡✍
睡眠と食どっちが欠けたら大変ですか？と良く聞かれますが、私は睡眠💤
とはいえ、実はショートスリーパーなので、睡眠自体はだいたい４時間ぐらいあればフルで活動出来ます💪
寝るっていうより横になることですね☺️
横になれば身体は休まります🍀*゜
１０分でも横になって休めるだけでもだいぶ違いますからね💦
食欲はあまりないですが、元々体質的に痩せにくいので、食べなくても外見はあまり変わらないので助かります☺️
今日はお出かけするので、ちょっとしたことでも日記あげられたらいいなと思います😊
ではみなさま、行ってらっしゃい👋
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