三澤　まいか（ナディア難波心斎橋店）の写メ日記

お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答♪

夏に向けてしてる方も多いのかな❓

私はいっぱいするのが苦手なので

できる時にお家の少し前の駅で降りて

ウォーキングしたりしてます🚶✨

無理せずできることから❣️

続けることが大事だし

やろうとした気持ちが1番❣️

ぷにぷになところも

素敵だから私にいっぱい見せてね🫣💓✨

三澤 まいか🎀