かや(千葉はじめてのエステ)の写メ日記

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かや

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21歳/T148cm/B82(C)-W58-H84
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~‪久しぶりの筋肉痛_·͜·~
2024年11月4日(月) 17:50 by かや
いつもより ちょっとだけ奥深く

掃除したら出てきました。

腹筋ローラーみたいな名前の

コロコロ。•́ω•̀) ?



もともと 身内からのおさがりで

ほとんど使ってなかったけど

なんとなく使ってみたのよ

(((:з)⌒(ε:))) コロコロ



そしたら次の日腹筋が

めちゃくちゃ筋肉痛になって。

とりあえず動画見ながら

毎日やってみるか〜

って感じではじめました。

3日目!

いつまで続くかな(ง ᵕωᵕ)ว♪


#本日出勤です
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