トレーニングって聞くと
筋肉？？
というイメージが強いと思いますが
メニューによりけり。
私は細くてストンとしてたので
厚みをたしつつ
女性らしいカーヴィなボディメイクをお願いして
います
絶対柔らか質感を無くさないで！のリクエストも
忠実に守ってくれています
でも何より
継続している自分に、達成感を感じられることが
何よりトレーニングのよさかもしれません
桜より
