杏奈はカフェラテが好きで
よく飲むんですけど
カフェインの摂りすぎは
体に良くないですよね
前は、家で淹れたコーヒーに
牛乳を入れて飲んでいたのですが
最近は自分の体のことを考えて
牛乳の代わりに豆乳を
使うようになりました
いわゆるソイラテです
最近はカフェに行っても
ソイラテを頼むようになったり
自分の体を気遣うようになったのは
お兄様と元気に会いたいからです
万全な体調でお兄様と
一緒に時間を過ごすためには
日々の生活が大切ですもんね
今はそのまま豆乳を入れるだけですが
泡立てられるように
器具を買おうか迷い中です
考え事はここまでにして
そろそろ準備してきますね
本日も20時から
よろしくお願いいたします
杏奈