寒くなってきたので上着を
持ち歩くようになりました
私は冬に風邪をひきやすいので
この冬を乗り切るように
しっかりと温かくして
過ごしたいと思います
そして、私が冷え性改善で調べたところ
豆知識を手に入れたんです
それが、下着はゆったりと
身につけた方がよいということで
きつい下着は体を締め付けるので
血流が悪くなるそうなんですよ
下着の身に着け方は盲点だったので
定期的にサイズを測ってもらって
自分に合ったサイズを選ぼうと思います
これから寒い日が続くと思いますが
一緒に乗り切っていきましょうね
杏奈