こんにちは
お兄さま方は毎日かかせないルーティンって
ありますか??
モナは1日のはじまりと終わりに
ストレッチをする事をルーティンにしています
5分、10分するだけでも毎日の蓄積で
体に変化がでるのかなって思っています
常に健康的でキレイな姿で
お兄様にキレイと思って頂ける姿でありたいの、、、
お兄さま方は毎日かかせないルーティンって
ありますか??
モナは1日のはじまりと終わりに
ストレッチをする事をルーティンにしています
5分、10分するだけでも毎日の蓄積で
体に変化がでるのかなって思っています
常に健康的でキレイな姿で
お兄様にキレイと思って頂ける姿でありたいの、、、