おはようございます
まなです
最近、なかなか眠れない夜が続いています
そんな時、私は音楽を聴くことが多いです
リラックスしたい時や、心を落ち着けたい時に、心地よいメロディを耳にするのが好きなんです
でも、実はYouTubeとかにある「眠れる音」とかそういうのは、私にはあまり意味がないみたいで
どうしても音楽に気を取られちゃって、つい聴き入ってしまいます
気づけば、眠るどころか、逆にワクワクしちゃったりして
それでも音楽は、心に寄り添ってくれるので、やっぱり手放せない存在ですね
皆さんは、眠れない時にどんな対処をされていますか
私も何か新しい方法を試してみたいなと思っています
是非、オススメがあったら教えてくださいね
それにしても、こうやってお話ししていると、少し心が落ち着いてきた気がします
お仕事の後や、遊びに来てくださった皆様と一緒に過ごす時間も、とても心地よいものです
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まな