今日は朝早起きしてジムに。
最近取り入れてる下半身トレ
ワンレッグルーマニアンデッドリフト→ブルガリアンスクワット
このコンボを左右15回ずつ2セット。
つらすぎるし、お尻がちぎれそうです。
黒海に面した素敵な国なのに、ルーマニアもブルガリアも嫌いになりそう笑
ムチムチでもいいんだけど、もっと筋肉つけたい所存。
エロい騎乗位をずっとしたいから
今日は朝早起きしてジムに。
最近取り入れてる下半身トレ
ワンレッグルーマニアンデッドリフト→ブルガリアンスクワット
このコンボを左右15回ずつ2セット。
つらすぎるし、お尻がちぎれそうです。
黒海に面した素敵な国なのに、ルーマニアもブルガリアも嫌いになりそう笑
ムチムチでもいいんだけど、もっと筋肉つけたい所存。
エロい騎乗位をずっとしたいから