自分が動きやすいくらいに体を鍛えたり、健康でいることってメンタルの安定に一番つながるなーってここ2〜3年でより思うようになりました🙂↕️💕
体調崩したりしてベッドで寝てばかりだと気持ちも落ち込むし🥲
格言？ことわざ？みたいなのってやっぱり的を得てます👀
ずっと明るく元気で生活できるように、すずらんもがんばるぞー❤️🔥
本日15時からです🥰
ご予約いただいた本指名様、ありがとうございます❣️
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