今日も1日お疲れ様です🌟🍀
あおちゃんだよ〜
今日はちょっと早めに
16:30〜23:00
に出勤してるよ❕
⭐️⭐️⭐️
昨日は久しぶりに焼肉を食べました❣️
最近立ちくらみが酷かったので
レバーとか色々食べた❕
久々に食べると本当にお肉美味しいね・・・🫶
毎日でも食べていたいよ〜
でもそんな食生活だとお腹がぽっこりさんに・・・❕
悲しい現実・・・🥺
最近サボっちゃってたステッパーを再開する時だね・・・🐾
よく食べてよく運動するのがいちばんのダイエットっていうしね
夏ももうすぐだしあおちゃん頑張ります❕
最近ジム始めた〜とか、ダイエットしなきゃっていう
王子様達のお話もよく聞くから
一緒に頑張ろうね〜💪
ちなみに適度な運動、
特にスクワットとかの太もも周りの筋トレは
精力UP
にもつながるそうですよ🤫筋トレ疲れ、
持て余したムラムラは
あおちゃんが解決です
今夜も素敵な王子様をお待ちしております🫶