トレーニング!
尻、大臀筋、ハムストリングス。
を強化の7月。
背中また痛みだした‥
丁寧に、丁寧にを
意識して!!
一ミリたりとも
負荷を逃がしたくない。
痛みや熱を帯びる感覚が
楽しい。(笑)
変態なのかなぁ。
朝散歩して水やりして
お弁当食べたらお風呂。まだ8時
早起きは最高だぁ。
トレーニング!
尻、大臀筋、ハムストリングス。
を強化の7月。
背中また痛みだした‥
丁寧に、丁寧にを
意識して!!
一ミリたりとも
負荷を逃がしたくない。
痛みや熱を帯びる感覚が
楽しい。(笑)
変態なのかなぁ。
朝散歩して水やりして
お弁当食べたらお風呂。まだ8時
早起きは最高だぁ。