ありがとう！！
仲良しさんからのフィードバッグ
軽いものから段階を踏んで。
バルクアップにフォーカスして、絞りは今は無視してみる。
ｈｉｔを取り入れて爆発的にトレーニング。
その代わり食べるよ！500プラスで！
ヒラメ筋、納豆筋、バッチリ！←納豆じゃないよね。なんだったけ…😂
形、モモ、レバーやヒレ…牛の脂質低め部位
下半身やり過ぎた末路
うぁ…the★アンバランス
だけど脚トレが大好きです。
もっとメスの恐竜みたいになりたい。
メスの恐竜見たことないけど…😂
こんな私だけど
いっぱい牛してくれてありがとう。
あたしの脚も尻もカチカチ。ハ◯さんの下半身も早々にカチカチで喜びの舞。
子どもたちのためにこれから休日出勤か…健気(´Д⊂
いってらっしゃい！
これからもよろしく！