後半戦集中切れたけど
動き出したらスイッチが入って
濃密トレーニングができた。☺️
湯船なう。
お疲れさま！
ご飯したらおやすみなさい。
肩の肩甲挙筋、を痛めて
肩背中ができない。。。(;_;)悲劇。
できる事をやろう。いま、できることを
精一杯で！
木澤さんから強い気持ちをいつももらう。
私のトレーニングは木澤さんに比べたらままごとなんだよ。
彼はこれの十五倍の重りをしょって、美しく動作してんだ。
と思ったら、バーベルスクワットに対する強さがかなり剥がれる。
psクレヨンしんちゃんを連想するショット